Déroulement des séances

 

Un moment de relaxation bien à soi !

   Au début d'une séance vous discuterez des changements que vous avez observé depuis la séance précédante.

cas de la première séance: 

   vous allez expliquer à la praticienne quelles sont vos attentes de cet entrainement cérébral qu'est le neurofeedback neuroptimal?

Elle prendra des notes et vous fairez un point avant chaque nouvelle séance.

 

Déroulement d'une séance de neuroptimal

   Vous êtes installé dans un fauteuil confortable et la praticienne vous dépose deux électrodes sur le crane (une en haut de chaque émisphère) ainsi que deux autres en haut des oreilles (une sur chacune) et enfin  une dernière électrode sur le lobe de l'oreille droite (qui jouer le rôle d'une prise de terre). 

 

Vous écoutez un morceau de musique pendant 33mn et vous pouvez demander à votre thérapeute de vous montrer à quoi ressemble le graphique de votre activité électrique cérébrale.

Vous vous détendez, et vous reposez.

Remarque: si vous vous endormez, sachez que l'entrainement de votre cerveau se faira de la même façon que si vous êtes éveillé.

Parfois vous percevez certaines coupures sonores dans la musique que vous écoutez, le plus souvent cela donne l'impression d'un disque qui saute, rien de plus...

 

A la fin de la séance

   Vous  prendrez 5 à 6 minutes pour faire un petit debreefing du déroulement de la séance avec la praticienne.

   Vous repartirez chez vous avec une certaine sensation de calme retrouvé.